Scopri il tuo equilibrio interiore al Genoa Coastal Yoga Center.
Ricarica il tuo corpo e la tua mente con il potere del mare.
Unisciti a noi per pratiche di yoga uniche, circondato dalla bellezza della costa ligure.
Un viaggio verso il benessere in un ambiente sereno.
Chi Siamo
Scopri il nostro impegno per il benessere attraverso metodi olistici unici.
Respirazione Marina
Sfrutta l'aria salubre del mare per migliorare la respirazione e aumentare la vitalità.
Stretching Ligure
Riscopri la tradizione ligure con movimenti di allungamento che favoriscono la flessibilità e il rilassamento.
Terapia Compressiva
Tecniche di compressione uniche che alleviano tensioni muscolari e migliorano la circolazione sanguigna.
Benessere Olistico
Un approccio integrato che unisce corpo e mente per un'esperienza di benessere completa e rigenerante.
Le Nostre Offerte
Scopri un'offerta diversificata di pratiche per il tuo benessere.
Il nostro centro offre un'ampia gamma di pratiche tradizionali e moderne per promuovere il tuo benessere.
Classi di Yoga
Le nostre classi di yoga si adattano a tutte le esigenze, dai principianti agli esperti.
Ritiri di Benessere
I nostri ritiri di benessere sono esperienze immersive per rigenerarsi in un ambiente naturale.
Terapia con Aria di Mare
Sfruttiamo i benefici dell'aria di mare con tecniche di compressione e respirazione per il benessere generale.
Tecniche di Respirazione
Tecniche di respirazione per un profondo rilassamento.
I Nostri Servizi
Pratiche progettate per il tuo benessere.
Offriamo una gamma di servizi per il benessere olistico e il relax.
Classi di Yoga Terapeutico
Offriamo sessioni di yoga che integrano respirazione e allungamento per un'esperienza completa.
Le nostre classi offrono tecniche di stretching per il rilascio delle tensioni e il miglioramento della flessibilità.
Meditazione Guidata
Le nostre meditazioni sono progettate per aiutarti a trovare equilibrio e serenità.
Le nostre sessioni di meditazione guidata aiutano a raggiungere la calma interiore e a ridurre l'ansia.
Attività all'Aperto
Sessioni di meditazione guidata per promuovere la calma interiore.
Classi di yoga al mare, tecniche di stretching dolce, meditazione.
Lezioni di Stretching Terapeutico
Attività all'aperto che integrano yoga e natura per il benessere.
Le nostre pratiche includono tecniche di allungamento terapeutico che mirano a migliorare la flessibilità e a ridurre lo stress.
Ritiri di Benessere
I nostri ritiri offrono un'immersione totale nella natura e nelle pratiche di benessere.
Ritiri immersivi, meditazione guidata, attività all'aperto.
Yoga per la Salute Mentale
Le tecniche di rilassamento in riva al mare favoriscono un profondo senso di pace.
Programmi specifici per il miglioramento del benessere mentale e dell'equilibrio emotivo.
Scopri i nostri pacchetti flessibili per il benessere.
Scopri le nostre opzioni di abbonamento e pacchetti per partecipare.
Esplora le nostre opzioni di abbonamento e pacchetti per partecipare alle classi e ai ritiri.
Pacchetto 10 Lezioni
Il pacchetto di 10 lezioni è progettato per chi desidera un impegno a lungo termine per il proprio benessere.
Pacchetto 5 Lezioni
Il pacchetto di 5 lezioni è perfetto per chi desidera provare le nostre classi prima di impegnarsi.
Ritiro Weekend
Un fine settimana di yoga, meditazione e attività all'aperto, con pernottamento incluso.
Incontra il nostro team di esperti dedicati al tuo benessere.
Il Nostro Staff Esperto
Il nostro team è composto da istruttori altamente qualificati, esperti nella tradizione ligure di stretching e nelle tecniche di compressione dell'aria marina, pronti a guidarti nel tuo percorso di benessere.
Marco Rossi
Istruttore di Yoga
Giulia Bianchi
Terapista di Compressione
Alessandro Verdi
Coordinatore del Centro
Laura Ferri
Specialista in Tecniche di Stretching
Luca Marino
Esperto in Terapie Marino-Respiratorie
Cosa Dicono di Noi
Cosa dicono i nostri clienti
I nostri partecipanti condividono esperienze trasformative e risultati positivi.
Maria R., partecipante affezionata
Le sessioni di yoga al centro hanno migliorato notevolmente il mio stato d'animo e il mio benessere fisico.
Chiara S., nuova cliente
L'atmosfera è rilassante e il personale è molto disponibile.
Sofia, partecipante al ritiro di yoga
Un'esperienza davvero rigenerante!
Francesca D.
Ho trovato un ambiente accogliente e stimolante, perfetto per la pratica e la crescita personale.
Maria Rossi
Le classi hanno migliorato notevolmente la mia flessibilità e il mio equilibrio.
Storie di Successo dei Nostri Partecipanti
Scopri i risultati ottenuti dai nostri clienti.
Le case studies mostrano risultati concreti e misurabili ottenuti dai nostri partecipanti.
Miglioramento del Benessere Mentale
Scopri come i nostri partecipanti hanno riportato un miglioramento significativo nel loro benessere grazie alle nostre classi di yoga e ritiri. Attraverso l'integrazione delle tecniche di respirazione e compressione, molti hanno notato un aumento della loro energia e una maggiore serenità mentale. Le testimonianze evidenziano il potere rigenerante dell'aria di mare e dell'ambiente naturale che offriamo.
Riduzione dello Stress
Un gruppo di 20 partecipanti ha sperimentato una diminuzione del 50% dei livelli di stress misurati tramite questionari prima e dopo 6 settimane di classi di yoga.
Incremento della Flessibilità
Un programma di stretching terapeutico ha portato a una riduzione del 40% nel dolore muscolare nei partecipanti dopo 8 settimane di esercizi regolari.
Ecco come lavoriamo per il tuo benessere.
Il Nostro Processo
Il nostro approccio combina tecniche tradizionali di yoga ligure con l'uso dell'aria di mare per migliorare il benessere fisico e mentale. Attraverso sessioni personalizzate e pratiche di compressione, guidiamo i partecipanti verso una profonda rigenerazione del corpo e della mente.
Consultazione Iniziale
Iniziamo con una consultazione per comprendere le esigenze e gli obiettivi del cliente.
Analisi delle Esigenze del Cliente
Durante la prima sessione, i partecipanti vengono guidati attraverso una valutazione personalizzata per comprendere meglio le loro esigenze e obiettivi.
Feedback dei Partecipanti
Le sessioni si svolgono in un ambiente rilassante con un focus su tecniche di respirazione e stretching, garantendo un'esperienza positiva e gratificante.
Valutazione Finale
Durante questa fase, raccogliamo feedback dai partecipanti per valutare l'efficacia delle pratiche e apportare miglioramenti.
Feedback e Monitoraggio
Infine, valutiamo insieme i risultati ottenuti, assicurandoci che le pratiche siano efficaci e soddisfacenti.
La Nostra Storia: Crescita e Successi
Scopri la nostra storia e i traguardi raggiunti.
Dalla fondazione del centro, abbiamo raggiunto importanti traguardi e continuiamo a espandere la nostra offerta.
Fondazione del Genoa Coastal Yoga Center nel 2018
Nel 2015, abbiamo aperto il nostro centro a Genova, accogliendo i primi 50 clienti interessati a pratiche di yoga e stretching.
Espansione dei Servizi nel 2021
Nel 2021, abbiamo ampliato le nostre offerte con classi all'aperto, aumentando la partecipazione del 30%.
Espansione dei Servizi
Nel 2022, abbiamo avviato una collaborazione con esperti locali in benessere per arricchire le nostre classi.
Nuova Sede nel 2022
Apertura di un nuovo centro in una posizione strategica, aumentando la nostra visibilità e accessibilità.
Espansione e Innovazione nel 2024
Nel 2023, il nostro centro è stato premiato come uno dei migliori centri di benessere a Genova, con un aumento del 15% nella soddisfazione dei clienti.
Scopri i Vantaggi del Nostro Approccio
La nostra missione
Esplora i principi fondamentali delle nostre pratiche per una vita equilibrata.
Fatti chiave
Offriamo sessioni di yoga che uniscono le tecniche tradizionali liguri con il potere curativo dell'aria di mare, migliorando così il tuo benessere fisico e mentale.
La nostra visione
La nostra visione è promuovere il benessere olistico attraverso pratiche che uniscono il corpo e la mente.
Il nostro patrimonio
Siamo dedicati a preservare la tradizione ligure mentre promuoviamo pratiche moderne.
I nostri valori
I nostri valori riflettono un impegno per la salute e il benessere integrato.
La nostra missione
La nostra missione è migliorare la vita delle persone attraverso pratiche di yoga e benessere in un ambiente naturale.
Principi Fondamentali
Esplora i principi che guidano le nostre pratiche e il nostro approccio al benessere.
Contattaci per Maggiori Informazioni
Contattaci per saperne di più sulle nostre offerte.
Contattaci per scoprire come possiamo aiutarti nel tuo viaggio di benessere.
+39 324 188-2442
marketing@xisohezeseyi.sbs
Centro Affari Prestige, Via Vittorio Emanuele II, 104, Floor 3, Office 7, Milan, 20122, Italy
Domande Frequenti
Risposte alle vostre domande più comuni.
Scopri le risposte alle domande comuni riguardo ai nostri servizi di yoga e benessere.
Quali sono i costi delle vostre classi di yoga?
Le classi di yoga sono aperte a tutti, dai principianti agli esperti. Adattiamo le sessioni per soddisfare le esigenze individuali e fornire supporto personalizzato.
Quali benefici posso aspettarmi dalle classi di yoga?
Le nostre lezioni di yoga durano 75 minuti e si tengono tre volte a settimana, offrendo un'opportunità per migliorare il proprio benessere in modo regolare.
Quali sono i benefici dello yoga all'aperto?
Le classi di yoga durano generalmente 60 minuti, con sessioni settimanali programmate dal lunedì al venerdì. Inoltre, offriamo ritiri di yoga durante i fine settimana per un'immersione più profonda.
Quando vengono organizzati i ritiri di yoga?
Le nostre lezioni sono adatte a tutti, dai principianti agli yogaisti esperti. Ogni sessione include modifiche per diverse capacità e livelli di esperienza.
Quali tipi di yoga offrite?
Le nostre classi di yoga si adattano a tutti i livelli, dai principianti agli avanzati. Ogni istruttore offre modifiche per garantire che ogni partecipante trovi il suo ritmo e comfort durante le sessioni.
Quali sono le modalità di pagamento accettate?
Le nostre classi si svolgono all'aperto per sfruttare i benefici dell'aria di mare, che è nota per migliorare la respirazione e favorire il rilassamento. Le sessioni sono progettate per essere accessibili e rigeneranti.
Come posso prenotare un ritiro di yoga?
Per prenotare un ritiro di yoga, visita il nostro sito web e seleziona la data e il pacchetto desiderato. Puoi completare la registrazione online o contattarci direttamente per assistenza.
Quali sono i benefici della terapia con aria di mare?
I corsi di yoga presso il nostro centro sono progettati per tutti i livelli, dagli principianti agli esperti. Ogni classe include tecniche di respirazione, stretching e pratiche di mindfulness, offrendo un approccio completo al benessere fisico e mentale.
Posso partecipare se ho problemi di salute?
I nostri corsi di yoga si svolgono in vari orari durante la settimana, con classi programmate il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18:00 alle 19:30.
Ci sono opportunità di lavoro presso il centro?
Siamo sempre alla ricerca di istruttori di yoga qualificati e appassionati di benessere. Visita la nostra sezione Carriere per scoprire le posizioni attualmente disponibili.
